立秋吃什么好
2019-08-02 天奇生活 【 字體：大 中 小 】
自古以來民以食為天，立秋是一個很重要的節(jié)氣，人們當然忘不了吃。秋風一起，胃口大開。那么立秋應該吃什么，立秋又有哪些飲食上的禁忌呢?
立秋首先是天氣變化，但立秋并不是真正秋天的到來。夏日的余熱未消“秋老虎”也虎視眈眈，天氣逐漸轉(zhuǎn)向干熱。所以立秋節(jié)氣后雖早晚會比較涼、溫差變大，白天尤其是午間依然悶熱。此時人容易倦怠、乏力。
所以清熱解暑要繼續(xù)，但相對炎夏要有所變化。要多喝水、淡茶、菜湯等，清熱祛暑。少吃辛辣、煎炸性食物，忌食過咸、過甜等重口味食物，以免傷津耗陰，加得秋燥的癥狀。不可多吃瓜果，以免傷脾胃。
猜你喜歡
清明節(jié)的來歷和風俗
2021-04-06
8.7萬
8.7萬
元宵節(jié)的來歷
2021-02-19
10.1萬
10.1萬
春節(jié)的風俗有哪些
2021-10-16
12.1萬
12.1萬
冰雹什么季節(jié)下 冰雹是怎么形成的
2020-08-07
10.5萬
10.5萬
夏天最熱的時候被稱為什么 夏天最熱的時候叫做什么
2020-07-27
8.6萬
8.6萬
豐收節(jié)是哪天 豐收節(jié)是什么時候
2020-07-27
10.7萬
10.7萬
春夏秋冬分別是哪幾個月 春夏秋冬分別是哪些月
2020-07-11
18.6萬
18.6萬
24個節(jié)氣順口溜 24個節(jié)氣順口溜是什么
2020-07-11
16.2萬
16.2萬
谷雨要做什么 谷雨節(jié)氣做什么事情
2020-04-15
18.3萬
18.3萬
谷雨要下雨嗎 谷雨會下雨嗎
2020-04-15
13.3萬
13.3萬
熱門推薦
相關推薦
更多 >>
立秋吃什么好
立秋要多喝水、淡茶、菜湯等，清熱祛暑。少吃辛辣、煎炸性食物，如姜、蔥、八角、茴香、蒜、韭、椒、炸雞腿、油條。忌食過咸、過甜等重口味食物，以免傷津耗陰，加得秋燥的癥狀。不可多吃瓜果，以免傷脾胃。立秋首先是天氣變化，但立秋并不是真正秋天的到來。所以清熱解暑要繼續(xù)，但相對炎夏要有所變化。
立春吃什么傳統(tǒng)美食 立春吃什么
立春有吃五辛盤、春餅、春卷、蘿卜和春茶的習俗。立春吃五辛盤的習俗起源于唐朝，包括蔥、蒜、韭菜、蓼蒿、芥五種辛辣的食物組合在一起食用，取意迎新。吃春餅是我國一些地區(qū)的立春飲食風俗之一，包著炒好的豆芽、韭黃、粉絲一起食用，有喜迎春季、祈盼豐收之意。吃春卷盛行于江南一帶，歷史悠久，由古代的春餅演化而來。
早餐吃什么
早餐要吃好，是指早餐應吃一些營養(yǎng)價值高、少而精的食物。早餐在設計上選擇易消化、吸收，纖維質(zhì)高的食物為主，最好能在生食的比例上占最高，如此將成為一天精力的主要來源。最重要的是營養(yǎng)豐富，早餐搭配蔬菜水果，以及補充充分的蛋白質(zhì)。
冬至節(jié)氣吃什么食物
1、吃湯圓：吃湯圓是冬至的傳統(tǒng)習俗，在江南尤為盛行?！皽珗A”是冬至必備的食品，“圓”意味著“團圓”“圓滿”，冬至吃湯圓又叫“冬至圓”。民間有“吃了湯圓大一歲之說”。2、吃燒臘與姜飯：南方一些地方在冬至日要吃燒臘，冬至這天，曬制好的燒臘就成為兩廣餐桌上一道必不可少的美味，寓意加菜添歲。冬至日，吳川人素有冬至“吃姜飯”的習俗。
中國立秋當天吃什么 中國立秋當天吃什么菜
立秋當天吃西瓜，江蘇各地都有立秋日吃西瓜的習俗，稱為啃秋。立秋當天還要吃肉，這一天，普通百姓家吃燉肉，講究一點的人家吃白切肉、紅燜肉，以及肉餡餃子、燉雞、燉鴨、紅燒魚等。肉的做法雖然不相同，但是寓意都是相同的，就是貼秋膘。
立秋吃什么傳統(tǒng)小吃 立秋吃什么傳統(tǒng)美食
民諺有立夏栽茄子，立秋吃茄子的說法，立秋正是吃茄子的好時候；山東萊西地區(qū)流行立秋吃“渣”，就是一種用豆沫和青菜做成的小豆腐；在南方有“立秋啃秋瓜”的習俗，在入秋的這一天多吃西瓜，以防秋燥，久之形成習俗。
