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　　寶寶兩歲半時，可以偶爾吃一次辣椒，但不宜過多。因為寶寶比較小，腸胃消化功能較弱，一般有刺激性的食物會影響寶寶的消化能力，可能會引起腹瀉、上火等癥狀。

　　兩歲半的寶寶可以吃辣椒嗎

　　兩歲半的寶寶可以偶爾吃一次辣椒，但不宜過多。辣椒是好東西，含有豐富的營養(yǎng)，但刺激性太強(qiáng)，偶爾吃可以，大人天天吃就會劇烈刺激胃腸粘膜，誘發(fā)胃腸疾病，促使痔瘡出血。孩子在兩歲半時，腸胃消化能力比較薄弱，辣椒過于刺激，對寶寶的腸胃不好。飲食方面，平時可以多給寶寶吃一些蔬菜和瘦肉，調(diào)料少放，不可多食。

　　兩歲半的寶寶吃什么

　　兩歲半的寶寶，已經(jīng)可以消化谷類的食物了，因此日常飲食方面可以以米飯、面條為主，輔以瘦肉、雞蛋、豆制品、魚肉、蔬菜、水果等食物。其中，牛奶富含鈣、鐵、鋅、蛋白質(zhì)、乳糖等營養(yǎng)成分，尤其是鈣，是寶寶骨骼發(fā)育必不可少的一種物質(zhì)，因此這一時期牛奶仍是寶寶不可缺少的食物，每天應(yīng)保證攝入250~500毫升。