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　　1、注意飲食：日常生活中應(yīng)該注意好飲食，不要吃一些不衛(wèi)生或是過期的食物，食物在吃之前應(yīng)該清洗干凈，平常不要接觸被污染的食物和水源。

　　2、開窗通風(fēng)：在日常生活當(dāng)中應(yīng)該勤開窗通風(fēng)，這樣有利于室內(nèi)空氣流通，也能夠降低病毒感染的幾率。

　　3、勤洗手：在洗手的過程當(dāng)中，也可以適當(dāng)?shù)氖褂孟词忠夯蛘呤窍阍怼?/p>

　　4、加強(qiáng)鍛煉，提高抵抗力：平?？梢酝ㄟ^加強(qiáng)體育鍛煉來提高個人的抵抗力。

　　5、不與患者密切接觸。

　　諾如病毒高發(fā)季節(jié)是幾月

　　諾如病毒高發(fā)季節(jié)是1月份、2月份、12月份。諾如病毒是喜寒而不喜熱，因此在寒冷的環(huán)境中，傳播速度很快。如果是在干燥、高溫的地方，病毒很容易被殺死，而且擴(kuò)散的速度也會慢下來，所以高發(fā)季節(jié)是冬季。

　　諾如病幾天自愈

　　諾如病毒一般3~7天能好。諾如病毒感染的潛伏期為24-48小時，多數(shù)在12-48小時出現(xiàn)癥狀，主要表現(xiàn)為腹瀉或嘔吐，通常在1周左右癥狀會逐漸減輕至消失。不過治愈的時間長短主要取決于個人體質(zhì)、病毒感染程度、治療方法等因素。

　　諾如病毒會二次感染嗎

　　諾如病毒會二次感染。諾如病毒變異快，環(huán)境抵抗力強(qiáng)，并且在人體感染后潛伏期和免疫保護(hù)時間較短，傳播途徑多樣，成人和學(xué)齡兒童容易感染，因此，諾如病毒一般具有高度傳染性和快速傳播能力，患者在感染一次后產(chǎn)生的保護(hù)時間較短，所以一般情況下，諾如病毒可能會二次感染。