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　　初伏是中國傳統(tǒng)節(jié)氣中的一個重要節(jié)點(diǎn)，也是夏天的第一個伏天。初伏期間，陽氣達(dá)到最盛，天氣酷熱難耐，人們要特別注意防暑降溫。那么，初伏的天氣有什么特點(diǎn)？下面跟隨天奇小編一起來看看吧！

　　初伏的天氣特點(diǎn)

　　“入伏”后空氣濕度增大，造成三伏天濕度高原因是，三伏天吹東南風(fēng)，而東南方是海洋，空氣潮濕，海風(fēng)的潮濕造成了三伏天濕度大。三伏天”高溫、高濕”是我國南方地區(qū)的氣候特點(diǎn)。北方內(nèi)陸地區(qū)距海洋遠(yuǎn)，其氣候特點(diǎn)是“高溫、干燥”。

　　初伏下雨是什么意思

　　頭伏有雨，伏伏下。頭伏也就是初伏，假如這時(shí)候下雨的話，預(yù)示著三伏時(shí)節(jié)，從初伏、中伏，到末伏，經(jīng)常有雨水降臨，預(yù)兆整個三伏天是雨水不斷，陰雨綿綿。還有的說:“初伏下雨，伏伏有雨”。諺語預(yù)兆基本一樣，都是說初伏之時(shí)，出現(xiàn)降雨，往往這個三伏時(shí)節(jié)，多有雨水降臨，是個多雨的季節(jié)。

　　初伏適合吃什么

　　1、蓮子：通常初伏時(shí)天氣氣溫比較高，可以多吃一些蓮子，有助于清熱去火，以免出現(xiàn)中暑現(xiàn)象。

　　2、苦瓜：苦瓜屬于寒性食物，在初伏時(shí)攝入可以起到清熱解暑、健脾開胃等作用，也可促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出，有助于人體健康。

　　3、豆腐：在初伏階段時(shí)，通常人體內(nèi)的能量消耗比較大，且體內(nèi)的新陳代謝速度也比較快，可以多吃一些豆腐，有助于補(bǔ)充體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)，以免患者出現(xiàn)頭暈、疲乏等不適癥狀。建議初伏時(shí)，盡量減少攝入冰激凌、冰可樂等冷飲的頻率，以免濕氣進(jìn)入體內(nèi)，導(dǎo)致出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、食欲不振等不適癥狀。

　　綜上所述，“入伏”后空氣濕度增大，造成三伏天濕度高原因是，三伏天吹東南風(fēng)，而東南方是海洋，空氣潮濕，海風(fēng)的潮濕造成了三伏天濕度大。