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　　備孕和孕期是女性生命中的重要階段，選擇合適的護膚品對于這段特殊時期非常關(guān)鍵。本文將介紹備孕和孕期選擇護膚品的要點，幫助孕媽和了解如何選擇適合自己和寶寶的護膚品，跟著天奇小編一起來看看吧！

　　備孕和孕期能選擇哪些護膚品

　　在備孕和孕期，最好選擇天然、無刺激的護膚品。建議選擇維生素E乳或者孕婦專用的護膚品，并在孕嬰店購買大品牌、正品的護膚品。同時，需要注意成分安全，不含有孕期慎用成分，并考慮質(zhì)地是否輕薄。例如，潤百顏水光盈透保濕水乳是一款適合備孕和孕期使用的護膚品。

　　備孕和孕期能喝茶嗎

　　備孕和孕期可以適量喝茶，但是需要注意適量原則。茶葉中的咖啡因和鞣酸可能會對孕婦的身體產(chǎn)生影響，如引起貧血和不利于胎兒發(fā)育。

因此，建議備孕和孕期的婦女適量飲用綠茶、紅茶等茶葉，或者平時沒有喝茶習(xí)慣的女性可以多喝溫開水，多吃應(yīng)急的水果和蔬菜以補充維生素。總之，在備孕和孕期，適量喝茶可以有益健康，但是需要注意適量原則，并且選擇低咖啡因和低鞣酸的茶葉。

　　備孕期用護膚品有禁忌嗎

　　備孕期使用護膚品是有禁忌的。

首先，不能使用含有激素類成分的護膚品，因為這些護膚品可能會對內(nèi)分泌和激素水平產(chǎn)生影響，進而影響備孕的效果。

其次，不能使用含有重金屬成分的護膚品，因為這些重金屬可能會在身體內(nèi)積累，對生殖系統(tǒng)和胎兒的健康產(chǎn)生負面影響。

此外，備孕期女性還需要注意避免使用含有香料和化學(xué)添加劑的護膚品，因為這些物質(zhì)也可能會對皮膚產(chǎn)生刺激和過敏反應(yīng)。總之，在備孕期，女性應(yīng)該選擇成分安全、無刺激的護膚品，以保持皮膚的健康和美麗。