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上巳節(jié)的風(fēng)俗有：祓禊、祭祀高禖、曲水流觴、郊外游春、射雁司蠶、互贈(zèng)香草等。上巳節(jié)上巳節(jié)俗稱三月三，是一個(gè)紀(jì)念黃帝的節(jié)日。相傳三月三是黃帝的誕辰，中原地區(qū)自古有“二月二，龍?zhí)ь^；三月三，生軒轅”的說(shuō)法。魏晉以后，上巳節(jié)改為三月三，后代沿襲，遂成水邊飲宴、郊外游春的節(jié)日。

　　祓禊：所謂“禊”，即“潔”，“祓禊”就是通過(guò)自潔而消彌致病因素的儀式。三月到了，天氣回暖，人們結(jié)伴到河邊沐浴，用蘭草洗身，用柳枝沾花瓣水點(diǎn)頭身。古人認(rèn)為這樣可以除去整個(gè)冬天所積存的病害，在新的一年里清潔免疫，吉祥如意。

　　祭祀高禖：在上巳節(jié)活動(dòng)中，最主要的活動(dòng)是祭祀高禖，即管理婚姻和生育之神。高禖，又稱郊禖，因供于郊外而得名。人們通過(guò)這種巫教活動(dòng)，除災(zāi)避邪，祈求生育。因此，上巳節(jié)又是一個(gè)求偶節(jié)、求育節(jié)。

　　曲水流觴：曲水流觴，也叫臨水浮卵。臨水浮卵最為古老，它是將煮熟的雞蛋放在河水中，任其浮移，誰(shuí)拾到誰(shuí)食之。曲水流觴稱之為“流杯曲水之飲”。所謂“流杯”，也稱“流觴”，就是投杯于水的上游，聽(tīng)其隨波而下，止于某處，則其人取而飲之。眾人坐于環(huán)曲的水邊，把盛著酒的觴置于流水之上，任其順流漂下，停在誰(shuí)面前，誰(shuí)就要將杯中酒一飲而下，并賦詩(shī)一首，否則罰酒三杯。

　　郊外游春：上巳不僅是祛邪求吉的節(jié)日，更是自由快活的春游，青年男女到野外踏青，潑水相戲，自由擇偶。是中國(guó)真正意義上的情人節(jié)，并以芍藥定情。

　　射雁司蠶：上巳節(jié)期間還進(jìn)行一種弋射活動(dòng)，即利用一種帶絲線的箭射擊野雁，射中后即索絲而取雁。這種雁與其說(shuō)是獵物，莫如說(shuō)是送禮的最好贈(zèng)品。南方勞動(dòng)?jì)D女則開(kāi)始育蠶，采桑喂蠶。

　　互贈(zèng)香草：古人認(rèn)為，香草對(duì)身體大有裨益，所以在上巳節(jié)會(huì)互贈(zèng)香草。

上巳節(jié)的來(lái)歷：

　　追溯上巳節(jié)的來(lái)歷，可以一直推至上古時(shí)期。傳說(shuō)伏羲氏與女媧捏土造人，繁衍后代，故而后人尊伏羲為“人祖”，并在淮陽(yáng)一帶修建太昊陵古廟，在農(nóng)歷二月二到三月三舉行廟會(huì)，在此期間對(duì)伏羲進(jìn)行朝拜。后來(lái)又逐漸定為在上巳這一天舉行各種慶祝活動(dòng)。也正因?yàn)槭菫榱思漓朐烊说淖嫦?，上巳?jié)最初的諸多活動(dòng)都與子孫繁衍有關(guān)。