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　　夢(mèng)見買鞋試鞋，說明自己最近在處理復(fù)雜的問題時(shí)，能夠做到得心應(yīng)手。所以不妨把困惑已久的老難題重新拿出來。另外，夜晚最好不要?jiǎng)佑媚X力，多為自己安排簡(jiǎn)單的休閑活動(dòng)。夢(mèng)見買鞋又退回去，說明自己最近將要承擔(dān)更重的壓力，此時(shí)保養(yǎng)身體也就變得尤其重要。

　　夢(mèng)見買鞋送人，往往是要送別人走的意思，說明自己與朋友的關(guān)系會(huì)惡化。夢(mèng)見買了一雙破鞋，說明自己與同事的關(guān)系會(huì)受到影響，這就提醒你在處理一件事情時(shí)，不能僅憑經(jīng)驗(yàn)辦事。夢(mèng)見買鞋但是商店沒貨，是在提醒自己最近要多待在熟悉的壞境，不要無緣無故到陌生的地方。

　　夢(mèng)是在睡眠過程中出現(xiàn)的一種正常的生理、心理現(xiàn)象，是一種沒有意識(shí)控制的特殊的想象活動(dòng)。

　　睡眠可分快波睡眠和慢波睡眠兩種時(shí)相狀態(tài)，睡眠開始，首先進(jìn)入慢波睡眠，1～2小時(shí)后轉(zhuǎn)入快波睡眠，約半小時(shí)又轉(zhuǎn)入慢波睡眠。整個(gè)睡眠過程中，兩種睡眠反復(fù)轉(zhuǎn)化約4～5次。夢(mèng)多數(shù)出現(xiàn)在快波睡眠階段。

　　如果因?yàn)槎鄩?mèng)而出現(xiàn)失眠的情況，那就要注意了，平時(shí)可以吃一些食物來提高睡眠質(zhì)量，如：牛奶、水果(蘋果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、蓮子粥等等。