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　　推油是一種健康的保健活動(dòng)，按摩師將精油涂抹于相應(yīng)部位，借助手法對(duì)身體進(jìn)行按摩推拿，使得皮膚有滋潤(rùn)，具有保養(yǎng)性，對(duì)身體有益，讓你感到十分放松、舒適。這種原始潤(rùn)膚的方法，逐漸演變成全身精油護(hù)理。

　　全身保健推油(美體)的適用范圍非常廣，凡因腦力勞動(dòng)、體力勞動(dòng)、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、旅游或長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行電腦操作和汽車駕駛引起的過(guò)度疲勞。由各種因素引起的周身不適，都有很好的緩解作用。

　　操作方法以掌根、拇根或肘尖著力于施術(shù)部位，垂直向下按壓。常與揉法配合，稱“按揉”。

　　揉法分為以下三種：

　?、僦溉喾ǎ阂灾付酥τ谘ㄎ蛔霏h(huán)旋揉動(dòng)，用于全身各部位。

　　②掌揉法：以掌著力于穴位做環(huán)旋揉動(dòng)，用于腰背、腹部。

　　③魚(yú)際揉法：以大魚(yú)際著力于穴位做環(huán)旋揉動(dòng)，用于面部。