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　　正步走的動(dòng)作要領(lǐng)：1、左腳向正前方踢出約75厘米，上體正直，微向前傾。2、手輕輕握攏，拇指伸直貼于食指第二節(jié)。3、向前擺臂時(shí)，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向內(nèi)稍向下。4、手腕下沿?cái)[到高于最下方衣扣約10厘米處，行進(jìn)速度每分鐘110－116步。正步走是軍隊(duì)或其他組織的隊(duì)列行進(jìn)的一種步伐，上身挺直,兩腿繃直,兩臂高擺。通常用于檢閱。

　　正步意在展現(xiàn)軍威，但訓(xùn)練費(fèi)時(shí)費(fèi)力，主要應(yīng)用于閱兵分列式和其他禮節(jié)性場(chǎng)合中行進(jìn)的軍人。正步最初是普魯士軍隊(duì)在18世紀(jì)中期在閱兵中使用的。

       如今，各個(gè)地區(qū)的正步步法有所不同，但行進(jìn)時(shí)的主要特征均為，每個(gè)人上身直立，兩腿繃直和兩腳著地用力，隊(duì)伍遵循一定節(jié)奏整齊前進(jìn)。

　　正步走18世紀(jì)起源于德國(guó)普魯士，希特勒上臺(tái)后推廣到德國(guó)軍隊(duì)，還要求集中營(yíng)的猶太人也走正步。二戰(zhàn)后德國(guó)人把正步走作為納粹德國(guó)的象征而予以法律禁止。