香瓜的熱量 香瓜的熱量高嗎
2021-06-24 天奇生活 【 字體：大 中 小 】
香瓜的熱量很低，每100克香瓜含有26大卡的熱量，100g所含熱量需要散步17.9分鐘消耗完。香瓜，是甜瓜的別稱，世界十大水果之一。香瓜含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、蘋果酸、維生素、粗纖維和礦物質(zhì)等。香瓜果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食過量即會中毒。
依據(jù)起源地不同，甜瓜被分為厚皮甜瓜與薄皮甜瓜兩種生態(tài)類型。成熟香瓜的頂部可以聞到較濃郁的香甜氣味，而生瓜氣味較淡。選香瓜應(yīng)選比較小的，大頭部分沒有臍，有一點綠的。還有就是挑有臍的，臍越大的越好，聞一聞香瓜的臍部，有香味的就是又好又甜的瓜。
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香瓜的熱量 香瓜的熱量高嗎
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紅薯的熱量高嗎
紅薯的熱量不高，以100克可食用紅薯來計算，其吃后可為人體提供熱量86大卡，其中含有碳水化合物20.12克，脂肪0.05克?？梢娂t薯雖然碳水高，可作為主食供能，但脂肪含量卻很低，相比日常吃的米飯，其100克米飯熱量為145大卡左右，要低得多，而且一頓吃100克紅薯比吃100克米飯更飽腹。
水果胡蘿卜的熱量高嗎
水果胡蘿卜的熱量不高。一般情況下胡蘿卜的熱量是很低的，每180g胡蘿卜中所含的熱量大約是40大卡。胡蘿卜中含有豐富的維生素、胡蘿卜素和纖維素，進(jìn)食后能夠減少機(jī)體對所攝入食物中脂肪的吸收，可起到減肥的作用，而且經(jīng)常吃胡蘿卜可以清熱明目、防治夜盲、消除疲勞。
一包辣條的熱量
一包辣條的熱量大約是1092大卡。每100克辣條熱量大約是364大卡，一包辣條大約是300克，所以一包300克的辣條熱量大約是1092大卡，熱量還是很高的。
一個煎餅果子的熱量
一個煎餅果子的熱量大約是1008大卡。每100克煎餅果子熱量大約是336大卡，而現(xiàn)在外面賣的煎餅一個大概是300克左右，所以一個煎餅果子的熱量大約是1008大卡。
桃子的熱量 桃子的熱量高嗎
桃子是熱量較低的一種水果，每100克約含熱量48大卡左右。1個桃子約含熱量83大卡，需要散步57分鐘左右消耗完。桃，薔薇科、桃屬植物，落葉小喬木，果實近球形，多汁，果肉有白色和黃色，可生食或制桃脯、罐頭等，核仁也可以食用。桃有多種品種，一般果皮有毛，“油桃”的果皮光滑；“蟠桃”果實是扁盤狀。
